הכירו את יועד אגמון- מאמן כושר ותזונה
עורכי אתר MCITY, שואלים את יועד אגמון, מנהל פורום לאימוני כושר ותזונה, בשאלה: ”שלום לך נשמח אם תספר לנו על עיסוקך ומה אתה יכול להציע לנו”, לתשובת המומחה- כנסו!
תודה על ההזדמנות לספר על עצמי
אני מאמן כדורסל למעלה מ-30 שנה (מוסמך ווינגייט)
מדריך חדרי כושר (מוסמך סמינר הקיבוצים)
"קואצ’ר" מוסמך EMI (מוסמך האיגוד הישראלי לקואצ’ינג)
ויועץ אסטרטגי שיווקי לעסקים
ואני הכותב, העורך ובעל האתר: האקדמיה לכדורסל ברשת
אתר ובו מאות מאמרים וסרטונים מקצועיים מקוריים שלי
בנושא אימון ולימוד כדורסל
ב-2016 התחלתי לפתח את תאוריית "התודעה הרבודה"
ומתוכה את שיטת 12REACT C.R.M
Cognitive Reaction Method
השיטה לאימון קוגניטיבי תגובתי יחד עם שיטות אימון מגוונות שפיתחתי בעשרות השנים האחרונות לעבודה עם שחקנים ושחקניות בכל הרמות בדגש על אימון תגובתי קוגניטיבי אימון שהו גם לגוף וגם למוח.
השיטה משלבת אפליקציית 12ReAct יעודית וערכה לאימון תגובתי לשיפור מהירות תגובה ראיה, זכרון ותפיסה מרחבית.
הערכה מתאימה למאמנים, למטפלים, ספורטאים ומתאמנים ברמות השונות
השיטה מתרגלת מהירות תגובה, התמצאות במרחב זכרון תנועתי ועוד...
תוך עבודה קואורדינטיבית-קוגניטיבית מאתגרת. להורדת האפליקציה מגוגל-פליי
האימון התגובתי – Reaction Workout
הפך בשנים האחרונות לאימון משמעותי בכל ענפי הספורט
ובכלל זה באימוני הכושר המתקדמים למיניהם
מעבר לעובדה שהוא מאפשר גיוון ועניין רב יותר באימונים שהם לרוב חד גוניים
לעומתו
האימון הקוגניטיבי תגובתי – Cognitive Reaction Method
הינו נדבך נוסף בתהליך האימון המתקדם
האימון הקוגניטיבי תגובתי הינו פיתוח חדשני שאני מקדם
המוסיף אתגרים קוגניטיביים (אימון למוח) מעבר לתגובה החד ממדית הקיימת באימונים התגובתיים
ועובד על כישורים וקשורים קוגניטיביים קואורדינטיבים.
השילוב בין עבודה של המוח ועבודה של הגוף הוא זה שיוצר
את ההבדל המשמעותי בפיתוח ושימור יכולות
ויכול לשפר יכולות יומיומיות חשובות לא רק אצל ספורטאים
אלא גם אצל אנשים עם בעיות תנועה ו/או בעיות קוגניטיביות למיניהן.
מי שעוקב אחרי שיטות הלימוד והאימון שלי באתר האקדמיה לכדורסל ברשת יודע שאחד הדברים שאני מנסה להנחיל למאמנים ולשחקנים באימונים, בהרצאות ובקורסים שלי
זה הרעיון שמהירות תגובה אפשר וצריך לשפר בכל גיל ובכל שלב אימוני!
לשם כך פיתחתי אפליקציה וערכה המאפשרות תרגול מיומנויות יסוד
ומיומנויות מורכבות בענפי ספורט שונים כשהדגש הוא להרים את הראש לזכור ולהגיב או נכון יותר:
- מודעות
- הבנה ותפישה
- ביצוע
להזמנת ערכה
לתאום הרצאה בנושא מוזמנים להתקשר - 050-6616157
בהצלחה לכולנו
יועד אגמון - מאמן
יש לכם עוד שאלות ליועד אגמון - אימון וכושר, יכולת קונגטיבית? כנסו!
0506616157 הפייסבוק שלי
