כיצד משחררים חסימות אנרגטיות
הכותבת הינה רותי לב מירושלים, מומחית בטיפול רגשי. מהי אנרגיה אנרגטית וכיצד משחררים אותה כשהיא חסומה?
המושג "אנרגיה" בטיפול רגשי אנרגטי שונה מההגדרה המדעית שלו. בגישות אלו, אנרגיה מתייחסת לרוב ל:
- כוח חיים:
- כוח פנימי המניע את הגוף והנפש.
- קשור לרווחה פיזית, רגשית ורוחנית.
- זרימה:
- אנרגיה אמורה לזרום בחופשיות בגוף.
- חסימות אנרגטיות עלולות לגרום לבעיות.
- תדרים:
- לרגשות ומחשבות יש תדרים אנרגטיים.
- תדרים שליליים עלולים להשפיע על הבריאות.
חסימות אנרגטיות:
- הגדרה:
- הפרעות בזרימת האנרגיה בגוף.
- עלולות להיגרם מטראומות, רגשות מודחקים, מתח ועוד.
- השפעות:
- בעיות פיזיות (כאבים, מחלות).
- בעיות רגשיות (חרדה, דיכאון).
- קשיים ביחסים.
שיטות לשחרור חסימות אנרגטיות:
ישנן שיטות רבות המשמשות לטיפול ושחרור חסימות אנרגטיות בגוף. הנה כמה דוגמאות:
- שיאצו:
- טכניקה יפנית המבוססת על לחיצות לאורך מסלולי האנרגיה בגוף.
- מטרתה לשחרר חסימות ולשפר את זרימת האנרגיה.
- דיקור סיני:
- החדרת מחטים דקות לנקודות ספציפיות בגוף.
- מטרתה לאזן את זרימת האנרגיה ולטפל בבעיות בריאותיות.
- רייקי:
- טכניקת ריפוי יפנית המשתמשת בהעברת אנרגיה דרך מגע.
- מטרתה להרגיע, לאזן ולרפא.
- טכניקות נשימה:
- תרגילים שמטרתם לשפר את זרימת האנרגיה בגוף.
- לדוגמא: נשימה סרעפתית.
- מדיטציה:
- מדיטציה מאפשרת התחברות לגוף ולנפש שלנו.
- במדיטציה ניתן לשחרר חסימות אנרגטיות.
- טאי צ’י וצ’י קונג:
- תנועות עדינות ואיטיות שמטרתן לשפר את זרימת האנרגיה בגוף.
- תנועות עדינות ואיטיות שמטרתן לשפר את זרימת האנרגיה בגוף.
יש לכם עוד שאלות לטיפול ריגשי - רותי לב? כנסו!
0528523187 הפייסבוק שלי המיניסייט שלי
