|
מיכל ויינטראוב תזונה מודעת ונטרופותיה - מודיעין
מתמחה באכילה מודעת וטיפול באכילה רגשית. תהליכים אישיים, סדנאות קבוצתיות, הרצאות בנושא אכילה בריאה ותזונה מודעת,
טלפון: 0547007868
יש לכם שאלה חדשה ל מיכל ויינטראוב תזונה מודעת ונטרופותיה? הכנסו ושאלו!
מכורה למתוק אחרי ארוחה
האם יש משהו כמו נס, שיטה, קסם שיגמול אותי ממתוק אחרי כל ארוחה?
אני באמת ביאוש ומחפשת פתרון.
שלום דניאלה חסון,
התמכרות למתוק אחרי הארוחה זה אולי ההרגל הכי נפוץ שיש לאנשים בתחום האכילה. ובאמת רבים באים אלי כדי להיגמל.
יש פתרונות ויש כלים ואכן נגמלים מההרגל האוטומטי. המטרה צריכה להיות להפסיק לאכול מתוק באופן אוטומטי אחרי ארוחה או כל יום בסביבות 15:00 (השעה הכי נפוצה לצורך להתעורר).
קסם כנראה שזה לא, כי הרגלים של שנים לא מבטלים בשניה אבל בהחלט הניסיון אצלי בקליניקה מראה כי זה קורה ובשביל זה יש לי את שיטת TTC שמשנה הרגלים.
לכל אחד נמצא שיטה קצת אחרת אן טריק אחר אבל מי כשבא מגיעה או מגיע אלי כבר עשה צעד נכון לשנוי ההרגל ואת יותר ממוזמנת לקבוע פגישה וכבר אחרי פגישה אחת מבטיחה לך התחלת שינוי מוצלח.
בברכת יום מוצלח ושמח
מיכל ויינטראוב
נטורופתיה ותזונה מודעת
שיטת TTC לשינוי הרגלים
054-7007868
0547007868
יש לכם עוד שאלות למיכל ויינטראוב תזונה מודעת ונטרופותיה? כנסו!
לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!
---
הפייס שלי 0547007868
