טכניקות להרגעה
שלום עמליה,
אישית, אני מאמינה בהרגלים יומיומיים שהולכים איתי גם בתקופות הרגועות יותר וגם אלה שפחות. אני אשים פה לינק לדף שלי שיש בו הרבה טיפים ורעיונות ומסמכים שאת יכולה להוריד, בחינם, ללא הרשמה.
אני אישית מתרגלת יוגה ומדיטציות, מעט מיינדפולנס, ויש לי מיינד סט שמח וחיובי - שעבדתי עליו בשנים האחרונות :-)
כן. NLP יכול לעזור בשינוי דפוסי חשיבה והתנהגות. בשינוי אמונות והחלטות. בזיהוי מה הגורם העיקרי שגורם ללחץ ובייצור תכנית פעולה פרקטית.
ממליצה גם לבדוק אם יש קורס מיינדפולנס שאת יכולה לקחת או כמה טכניקות שאת יכולה לאמץ.
זה הדף שלי. מוזמנת לעיין בו וליצור איתי קשר בנייד 054-6701620
https://yifatporat.ravpage.co.il/afterdivorcegrowth
כל טוב
972546701620
יש לכם עוד שאלות ליפעת פורת NLP? כנסו!
לתכתובת עם המומחה בוואטסאפ - כנסו!
---
דף הנחיתה שלי 0546701620











